Les meilleurs exercices de cardio

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Pourquoi le bon coach peut changer votre vie ?

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Beaucoup de gens pensent à tort qu’un coach de vie n’est pas utile ou jugent tout simplement une psychothérapie comme dédiée aux personnes à problèmes. Or, à la différence d’une thérapie chez un psychologue ou un psychiatre, l’accompagnement au changement proposé par...